د چلند روغتیا
To reach the Suicide & Crisis Lifeline, call or text 988 or CHAT ONLINE NOW. For immediate safety concerns, call 911.
ګیل روت ، LCSW ، LCSAC
ذهن او بدن
ګیل روت یو جواز لرونکی رواني درملونکی او د جواز لرونکي کلینیکي درملو ناوړه ګټه اخیستونکی مشاور دی چې د چلند روغتیا کې تخصص لري. هغه ناروغانو سره د روغتیا اهدافو ته رسیدو او ساتلو کې کلیدي رول لوبوي.
هغه وايي: "زه خوښوم چې د خلکو خوبونه د دوی د ژوند سره پرمخ وړلو کې مرسته کولو سره سرته ورسیږي." "د رواني روغتیا او فزیکي هوساینې ترمینځ اړیکې قوي دي ، او د" دماغ کوچ "درلودل واقعیا کولی شي ناروغانو سره د ژوند ډیری ننګونو سره مخ کیدو او ودې فرصتونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
مربوط خدمات
ګیل د لویانو او لویانو ناروغانو درملنه کوي چې د طبي ، رواني او درملو ناوړه ګټه اخیستنې مسلو سره مخ دي ، په بیله بیا غم. هغه د ناروغانو سره هم کار کوي چې د ورته فزیکي او رواني روغتیا شرایطو سره مخ دي ، لکه د شکر ناروغۍ یا اوږدمهاله درد او د فشار سره مل. هغه وايي: "د نښو پیژندل او اداره کول د هوساینې مطلوب کولو او د روغتیا مدیریت اهدافو ته رسیدو لپاره مهمې لارې دي." "زه د پیرودونکو او ناروغانو متنوع ډلې ته د مشورې او چلند روغتیایی خدماتو چمتو کولو څخه خوند اخلم ځکه چې زه پوهیږم دا توپیر د ژوند څخه خوند اخیستو وړتیا کې رامینځته کوي."
د ویسکانسن-وایټ واټر پوهنتون څخه د سما کم لاډ فارغ ، ګیل د UW-میډیسن څخه د فراغت سند ترلاسه کړ. د هغه په تجربه کې د ادراکي چلند درملنې ، د بحران مداخله ، او د روږدي کیدو درملنې ته د ناروغ ، متمرکز تګلارو رامینځته کول او چمتو کول شامل دي.
په پاملرنې تمرکز وکړئ
ګیل د هغه همکارانو ژمنتیا ته د غوره والي لپاره اعتبار ورکوي چې د هغه اړوند ډاکټرانو ته یې رسوي. هغه وايي ، "د لوړ کیفیت ناروغ پاملرنې تمرکز او د ټول شخص اړتیاو ته رسیدل خورا مهم دي ،" او دا هغه څه دي چې موږ یې دلته کوو.
ناروغان ممکن د دې خدمت لپاره راجع کولو ته اړتیا ولري.
موږ غوښتنه کوو چې تاسو خپل د بیمې کیریر ته زنګ ووهئ ترڅو وګورئ چې څه اړتیا ده.
CDC's Mental Health Tool: How Right Now
Did you know that the CDC has an interactive mental health tool to help you assess your feelings and needs? It then takes that information and provides you with resources on coping and who to contact to handle a current crisis. Check it out now!
